【紫外線で白髪は増える？】美容師の私が〈髪より頭皮〉を気にする理由！
5月。GWが終わったのこの時期が
【紫外線が強い】
と、ご存じな方も多いと思います。
実際には4月初め、
サッカー少年の息子の肌が急に焼け始めて！
「もうこの時期からこんなに
紫外線が強くなっているのか！！」
と感じた春です。
紫外線対策というと、
肌をイメージする方が多いかもしれません。
でも実は、
頭皮も想像以上に紫外線を浴びています。
そして、この頭皮への負担の積み重ねって、
実は【白髪】とも無関係ではないと思っています。
もちろん原因は一つではないですが、
実際、分け目や頭頂部って変化が出やすいのです。
それを「歳のせいかしら……？」
と思ってませんか？
●紫外線、お肌だけ気にしていませんか？
さらけ出してる肌に日焼け止めを塗らないと、最近は真っ赤にやけてしまう強い日差し。
実は1番高いところに位置する
【分け目からのぞく頭皮･地肌】
サロンでも頭皮の色や硬さも結構見ています。焼けてる分け目は赤や茶色くなっています。
おでかけの後、夏の終わりなどに。
通常の健康な頭皮の色は
【青白に近い真っ白】
柔らかく弾力があるとさらに良いです。
身近な人に
「私の分け目ってどんな色してる？」
って聞いて見てみてもらってもいいかもしれません。
●白髪の原因の1つは、頭皮への負担が積み重なること
サロンで美容師は白髪を染める前の髪を見て分かりますが、ご本人様が伝えてくることも多いです。
「分け目に限って白髪が多いの。」
と。
実際に、分け目だけ白髪が多い方を見ることも少なくありません。
そういう変化を見るたびに、
紫外線などの積み重ねって、
やっぱり関係しているのかもしれないなと感じます。
紫外線は、
頭皮の老化や、黒い色素を作る細胞にも影響します。
その結果、白髪にもなってしまうと言われているのです。
さらに汗をかく、蒸れる、
毛穴に皮脂が溜まる季節。
紫外線はその皮脂を酸化させて
炎症を起こすこともあります。
様々な要因が重なって【白髪】になってしまうことは容易く想像できてしまうのです。
●だから私は【髪より頭皮】を気にしています
美肌特集の中には必ずある言葉。
「紫外線はお肌に百害あって一利なし。」
細胞を老化させる大きな敵。
髪と頭皮も同じこと。
傷ませたくない
白髪を増やしたくない
だから私は
【紫外線対策】をかなり意識しています。
そう思っている私がしている対策を
お伝えしておきますね ！！
↓↓↓
①帽子をかぶる。（日陰で外して風通すと更によい）
②日傘をさす。
③分け目は固定しない。
④UVスプレーをかける。
⑤焼けた日は優しいアミノ酸オンリーのシャンプーで2度洗いを徹底（髪にはトリートメントをしっかりと）
⑥頭皮用トニックやエッセンスなどをつける（冷やす、保湿、栄養補給などの効果を求めて）
全部を毎日完璧にするのは難しいこともありますよね！
なので私も特に意識しているのは
｢分け目に紫外線を当てないこと！｣
日差しの光は数分でも防御！
の姿勢を貫いています（笑）
それは、
少しでも白髪が増えるのを遅らせるため。
白髪って、染めることより
｢気になり続けること｣
の方が負担になると思っていて。
だから少しでも先延ばししたい。
未来の美髪のため。
こういう毎日の小さな積み重ねで
少しずつ違いが出るのではないかと
私は紫外線の時期に
特に思っています。
髪や頭皮のこと、
普段のケアや扱い方などのお話しすることは
サロンでもとても多いです。
気になることがあれば、
お気軽にご相談してくださいね！
